Ich biete regelmäßig Online Yoga Stunden an, die Termine findest du auf der Buchungsplattform Fyndery, wo du dich auch direkt anmelden kannst. Wenn du dabei bist bekommst du danach die Aufzeichnung der Stunde zugeschickt. Also auch wenn du spontan doch verhindert sein solltest, kannst du die Stunde nachholen.
Vereinzelt stelle ich Yogastunden auch im Nachhinein zum Kauf online.
Auf Instagram oder WhatsApp halte ich euch auf dem Laufenden über Termine.
Live Online Stunden
online
Ausgewählte Termine (i.d.R. Donnerstag)
20:00 - 21:00 Uhr
Vinyasa Flow & Yoga Nidra
für alle Levels
Ort: ONLINE via ZOOM
Kosten: Einzel-Drop-In: 13€, 3er Block ZOOM: 35€, 5er & 10er Karten gelten auch für ZOOM-Kurse (volle Flexibilität)
Zuhause ganz entspannt üben. Du brauchst eine Yogamatte, eine Decke, vielleicht ein Augenkissen und einen möglichst ungestörten Raum :)
Der yogische Schlaf (Yoga Nidra) ist eine Form der Tiefenentspannung und sorgt für einen schönen Tagesabchluss.
online
Ausgewählte Termine (i.d.R. Donnerstag)
20:00 - 21:00 Uhr
Metta - Liebevolle Güte - Yoga & Meditation
für alle Levels
Ort: ONLINE via ZOOM
Kosten: Einzel-Drop-In: 13€, 3er Block ZOOM: 35€, 5er & 10er Karten gelten auch für ZOOM-Kurse (volle Flexibilität)
Zuhause ganz entspannt üben. Du brauchst eine Yogamatte, eine Decke und einen möglichst ungestörten Raum :)
Nach einer Yogapraxis schließen wir eine Metta Meditation an, in der wir Liebe und Wohlwollen für uns selbst und alles was uns umgibt kreieren.
Aufzeichnungen
Praktiziere Yoga mit mir wo und wann du willst
Aufgezeichnete Videos zum Nachholen
Auf Fyndery findest du nach und nach immer mehr Videos, welche du kaufen kannst und so oft machen kannst, wie du möchtest. Die Videos sind meistens aufzeichnungen von Online Yogastunden.
Herzöffnende Yogapraxis mit Core-Kräftigung und Rückbeugen (ca. 35 min) & 20 Minuten Metta-Meditation für Liebe & Mitgefühl.
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